（原标题：规范检测治疗 遏制肝炎危害）

许多人谈“肝炎”色变，其实没有必要。7月28日是世界肝炎日，今年肝炎日世界卫生组织的宣传主题是“消除肝炎”,我国的活动主题为“规范检测治疗遏制肝炎危害”。

目前，全球现有3.25亿肝炎病毒感染者，其中1/3在中国，每年有134万人因肝炎死亡。为了能让广大群众了解预防肝炎、规律治疗肝炎的重要性，空军军医大学西京医院消化内科，开展“世界肝炎日义诊咨询及科普知识讲座”活动。

西京医院消化内科主任韩英教授介绍，在所有肝病中，病毒性肝炎最为常见，要从传播途径着手预防。甲型、戊型肝炎主要通过粪口途径传播，要注意水源卫生、手卫生，乙肝、丙肝主要通过血液、母婴、性三种途径传播。乙肝和丙肝不通过消化道和呼吸道传播，所以日常接触如握手、拥抱、一起工作、吃饭等不会传播。

韩英教授提醒，肝炎患者在日常生活中应加强自我保健措施，制定合理的治疗复查计划，在正规的医疗机构定期复查，动态监测肝功及病毒定量变化，掌握疾病进展情况，及时作出应对措施。此外，养成健康的生活和饮食习惯，戒烟禁酒，避免从事重体力劳动和频繁熬夜等生活不规律的职业，适当锻炼身体，以散步、慢跑、太极拳、健身操等有氧运动为主。

针对有病乱投医乱服药的现象，韩英教授提醒肝炎患者，切勿盲信广告滥用各类保肝药品和食品，以免贻误病情。除了服用合适的抗病毒及保肝药物外，尽量不服用其他药物，避免加重肝脏负担，甚至造成肝衰竭的可能。如特殊情况必须用药，建议咨询专科医生后再慎重使用。

任伟锋 李娜 首席记者姬娜